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多少人都因为一句“凭什么”开始心理失衡

发表日期:2015-12-12 20:29 来源:80后励志网 编辑:80后 点击:

文章标签: 修身养性个人修养积极心态心理学
文章导读: 都是忙碌着,凭什么他在企业年薪那么多!都是差不多年龄,凭什么他提拔那么快!多少人都因为一句“凭什么”开始心理失衡。从心理学的角度分析心态变化产生的影响。我们都需要理性的自我治疗,以豁达宽容的心态去接纳他人和社会

心理失衡,从“凭什么”开始


“都是忙碌着,凭什么他在企业年薪那么多!”

 

“都是差不多年龄,凭什么他提拔那么快!”

 

“我哪里不好,凭什么他(她)要和我分开!”

 

“我都这样对她(他)了,凭什么还要求我付出更多!”


多少人都因为一句“凭什么”开始心理失衡
 

在生活中,我们经常听到有人张口抱怨“凭什么”。当我听到这样话语的时候,我心里就会想到孩子们,因为在我看来说出这样语句的人就像孩子一样,处于一种极度的自我保护状态,在心理学上可以称为心理上的退行,也间接地说明内心深处有严重的危机感和缺乏安全感。

 

心理退行,在如今社会很多人群中都出现这样的现象,当面临挫折、焦虑、应激的时候,“凭什么”三个字让很多人的心理焦虑退回到心理发展的早期阶段。很多人可以自我调整,控制情绪,但是也有很多人让这样的情绪继续沉积,以另外的一种形式表现,那就是以微博、微信、论坛为载体,发表满是负面情绪的言论,甚至批判社会制度、抹黑体制、鼓吹社会不公,赞必欧美、呲必中国等等。每当国家出台惠民政策的时候,便是他们活跃的时候,除了批判就是抱怨,表面上看这些人是“敢于表达”,或是出于“正义”,或是披上专家学者的外衣,但实际上也恰恰折射出,他们内心的焦虑和退行,言语、文字的表达,已经反映了心理的严重失衡。

 

心理失衡,说可怕,一点不为过。也许你会说,说几句“凭什么”怎么了?但是几句“凭什么”只是你心理失衡的开始,慢慢地,它会在你内心积聚,量变然后到质变,最后它就会带来无法估量的人生灾难。首先它是健康的杀手,心理失衡带来的往往是致命的伤害,精神疾病、心理疾病、导致器质性病变等,其次心理和行为会向恶性方向发展,失控的情绪向内发展,严重的就会去自杀,而失控的情绪向外延展,有时会表现出破坏性甚至具有反社会行为。反社会行为,则是以社会为敌,报复社会,造成社会混乱,还有的就是加入非法组织,做间谍叛国,以至他人受害,社会、国家受损的行为。同时作为个体也是受害者,时刻受到严重的情绪困扰,始终不能自拔。

 

对于正常人来说,抱怨几句“凭什么”,心理不舒服或者感觉遭受不公平待遇,就像得了感冒一样,自我调整或者及时治疗,很快就会好转正常,不会影响到我们的心理发展,这样看来,心理失衡一点也不可怕。可怕的是你不能正视自己,反而将这样的负能量四处传播,一方面加剧自我的焦虑,另一方面引起社会其他人群的焦虑不安。

 

不知道大家还记得毛泽东同志《实践论》中有句名言“内因是变化的根据,外因是变化的条件,外因通过内因而起作用”。因此,当我们将要去抱怨的时候,先想想我们自己内心,是我们信仰的迷失?还是我们不知道自己想要什么?还是我们无法满足自己的欲望?还是我们对这个社会要求过于苛刻等等。

 

如何使我们认识到这些不合理情绪,并使其转达化为合理的情绪,不会再随意去说“凭什么”,而是以豁达宽容的心态去接纳他人和社会,我们需要理性的自我治疗。

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