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痛哭——男儿有泪也需弹

发表日期:2019-07-21 10:49 来源:80后励志网 编辑:80后 点击:

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文章导读: 人们往往错误地认为,眼泪是女孩子的专利,是她们脆弱的表现。男生在困难面前是不会轻易掉泪的,再苦涩的泪水也要强忍着,否则便是不成熟、脆弱的表现。从医学角度上讲,哭是

  人们往往错误地认为,眼泪是女孩子的专利,是她们脆弱的表现。男生在困难面前是不会轻易掉泪的,再苦涩的泪水也要强忍着,否则便是不成熟、脆弱的表现。从医学角度上讲,哭是人类的一种本能,是人的不愉快情绪的直接外在流露。

 

  短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法,是心理保健的有效措施。因为人在情感激动时流出的泪会产生高浓度的蛋白质,它可以减轻乃至消除人的压抑情绪。有研究认为,人在哭泣时,眼泪可以促使人在紧张、痛苦、悲哀时所产生的有害毒素排出体外,起到缓解心理紧张和痛楚的作用。

痛哭——男儿有泪也需弹

  如果人在该哭的时候不哭,强把眼泪往肚子里咽,不让眼泪流出来,必然承受巨大的心理压力,会产生忧郁、苦闷、压抑、悲伤等消极情绪。如果长期保持这种不良情绪,得不到合理而必要的宣泄,就会越陷越深而不能自拔,容易造成心理和人格损害。

 

  因此,有泪就应该让它自然地流出来。眼泪不是女性的专利,也不是软弱的代名词。不少自以为坚强、刚毅的男生,请放弃“男儿有泪不轻弹”的英雄主义信条吧,哭过、痛过,才会更加成熟和坚强。

 

  当然,痛哭这一宣泄方法也不能使用过度。《红楼梦》中的林黛玉多愁善感,常为一点小事而哭泣,导致红颜早逝。所以,提醒我们当今时代的女中学生,做个坚强的女孩,遇到困难不要过度悲伤,更不要为一点小事痛哭流涕,否则你将会给别人留下多愁善感的黛玉形象。

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