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表述自己的意见

发表日期:2019-06-05 10:34 来源:80后励志网 编辑:80后 点击:

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文章导读: 当别人沟通时注意观察,选择你认为自信的人,观察他们说什么,怎么说,以及他们的肢体语言,然后按照他们的方式去做。你有多自信? 你是承担责任还是推卸责任? 你是否表达自

  当别人沟通时注意观察,选择你认为自信的人,观察他们说什么,怎么说,以及他们的肢体语言,然后按照他们的方式去做。你有多自信?

 

  你是承担责任还是推卸责任?

 

  你是否表达自己的感受和需要而非攻击别人的感受和需要?

 

  你能自我控制吗?

 

  你足够自信可以让别人了解你的真我吗?

 

  如果别人知道你的感受和想法你觉得舒服吗?

 

  你在积极地实现自己的目的时可以不伤害别人吗?

 

  你是否问过自己想要什么?


表述自己的意见

  你是否设置过自己的权利?

 

  你是否能够为自己的成绩自豪而不自大?培养自信的技巧

 

  培养自信的技巧最好的方法是在安全的情况下,与你可以信任的人一起实践。让他们告诉你你的言谈举止有没有不匹配的地方。

 

  注意!好斗不是自信!

 

  我们在实践中运用自信的沟通技巧时,很容易越过自信的边界,那就成为好斗。就好像我们被新开发的潜能冲昏了头脑,急切地表述着自己的观点,甚至忘记了别人也有表述自己观点的权利。在自信技巧中要时常检查神入和相互尊重。记住:“表示你对他人的尊重,并非常情愿地倾听他人的观点”是非常重要的。仅仅能够提出你自己的观点,那是一种好斗,而不是自信。

 

  注意!被动不是自信!

 

  沟通中另一个错误是在给出积极的信息的同时肢体语言却是被动的。这时人们会相信我们的肢体语言,而不是我们口头的语言。

 

  当你发现你处于自信的交流中时,提醒自己,你现在的角色是什么,你该如何处理,然后再行动。模仿直至掌握,这是实践自信交流技巧的座右铭。

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