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学习信任自己的主观感受

发表日期:2019-04-09 11:12 来源:80后励志网 编辑:80后 点击:

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文章导读: 某天,我见到一位同学在裁剪美工字体,那些色彩缤纷的美工字体绝对是经过她设计后,再由打印机打印出来的,又大又漂亮。 我忍不住赞道:哇,做得真好!而她回答:噢,这是计算

  某天,我见到一位同学在裁剪美工字体,那些色彩缤纷的美工字体绝对是经过她设计后,再由打印机打印出来的,又大又漂亮。

 

  我忍不住赞道:“哇,做得真好!”而她回答:“噢,这是计算机做的呢!”我说:“但是由你设计的呀,而且你裁剪得很精致。”她说:“噢!那没什么啦!”

 

  我不知道该接什么话,离开时有种不舒服的感觉,一方面是因为她不接受我真诚的称赞,另一方面更是为她不能欣赏自己、肯定自己而感到可惜。

 

  我们年幼时,是非常需要别人的肯定和赞同的。但当我们日渐长大后,一个思维成熟的人就不太需要他人不断的肯定和认同,而是需要自我欣赏、自我肯定。

学习信任自己的主观感受

  可是有时候,我们不仅没有自我肯定,还把别人的肯定一概否定,而在听到别人的批评时,却迫不及待地“照单全收”。我们对自己既不公平,也不客观,难怪我们经常不把别人的赞美放在心上,却为一两句不中听的话生气好几天,甚至为一件别人根本不会放在心上的事,失眠一整个星期。

 

  我们需要的,是自我肯定。不错,聆听别人的看法固然不可少,但我们更要学习信任自己的主观感受,对自己的能力有信心。

 

  昨天我做了一个小调查,在校园里随意找了10位同学,请他们用半分钟数数看自己有多少个缺点,又用半分钟数一数自己有多少个优点。结果半分钟内,他们平均数出5~6个缺点和3~4个优点。

 

  看来同学们对自己的缺点比对自己的优点敏锐且介意。我们需要改变这种习惯,需要练习自我欣赏、自我肯定,以致能够在情绪上达到更自主、成熟的阶段。

 

  这段演讲告诉我们:一个自我肯定的人不需要他人不断的肯定和认同,而是能自我欣赏,在情绪上自主,并对自己有信心。

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