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好的坚持,本身就是一种自律

发表日期:2019-03-15 17:17 来源:80后励志网 编辑:80后 点击:

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文章导读: 好的坚持,本身就是一种自律。 还记得去年的时候,一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络,健身26年的他体格健壮,完全不像一个近百岁的老人,大家都喊他华仔、华叔。 沈老每天的作

  好的坚持,本身就是一种自律。

 

  还记得去年的时候,一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络,健身26年的他体格健壮,完全不像一个近百岁的老人,大家都喊他“华仔”、“华叔”。

 

  沈老每天的作息时间非常规律,从不超过晚上十点睡觉,早晨四点多就起床活动身体,每天下午到健身房报到。

 

  他的同龄人很多都已经不在了,沈老说:“现在健身和运动是我最好的朋友”。

 

  七十多岁的沈华最初进健身房,总遭遇很多白眼,很多人都觉得他一把年纪,肯定坚持不了多久。

 

  可现实是,很多年轻人只是健身房的过客,沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。

 

  日本作家村上春树从30岁开始写作,至今已快有40个年头,创作出了大量的作品,经典又高产。

 

  他写作有个习惯,每天只写4000字,400字一页的纸,每天写到10页就停下来。

 

  另外,他每天都会拿出一个小时出来跑步,雷打不动。正是这种高度自律,让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。

 

  商业大佬们的自律性更是可怕,李嘉诚那么成功的人士,依旧坚持每天晚饭后看英文电视,不仅看,还跟着大声说出来,怕自己落伍;每天临睡前坚持看书阅读。

 

  同李嘉诚一样自律的商界大佬很多,世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。

 

  很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。

 

  而那些自律的人,往往连老天爷都不忍心辜负他们。

好的坚持,本身就是一种自律

  《认知突围》中有句话说:“所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。”

 

  越自律,认知能力越强,人和人的差距,就是这样逐渐拉开的。

 

  一个人的自律中,藏着无限的可能性,你自律的程度,决定着你人生的高度。

 

  每个人都有权利选择怎样活着,有人认为人生苦短,要及时行乐,没有问题,但我想告诉你,自律的人生其实更加美好,因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。

 

  真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛,坚持着往前走的人。

 

  愿我们真正成为自律的自己,活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活。

 

  人生没有近路可走,但你走的每一步,都算数。

 

  越勤奋,越努力;越自律,越优秀。

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