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开会发言的技巧,让你开会不再紧张

发表日期:2016-11-26 09:02 来源:80后励志网 编辑:80后 点击:

文章标签: 说话的技巧开会
文章导读: 职场里开会是常事,有的人平时说话口若悬河,滔滔不绝,妙语连珠,但是到了开会的场合,尤其是有领导在的时候,反而语无伦次,说话结结巴巴,思维混乱…为什么开会发言紧张?分享开会发言的技巧

开会发言的技巧,让你开会不再紧张

作者:苦逼的水工男(80后励志网站长)

不管你在哪上班,开会必是你工作中逃也逃不掉的工作内容之一,有的单位,有的人,甚至每天都要参加会议,有正式的,有非正式的,很多人一半的工作时间都被会议占用了,所以有个词叫“文山会海”,用来讽刺这种会议泛滥成灾的现象,虽然大家深恶痛绝,怨声载道,这两年从中央到地方都在扼制这种“会议作风”,可现实是,要求越多,会议更多,仍然是“以会议落实会议”……

开会发言的技巧,让你开会不再紧张

 

算了,抱怨也没用,既然改变不了现实,那我们就面对现实,谁让我们是小兵呢。
 

今天来说说开会那些事。我们身边有很多人,在非正式场合的交谈中,口若悬河,滔滔不绝,妙语连珠,作一些愤青的发言时慷慨激昂,说话铿锵有力,可到了开会的场合,尤其是有领导在的时候,反而语无伦次,说话结结巴巴,思维混乱……你是这样的人吗?有的人甚至有开会恐惧症,每次开会都抢着去坐最后一排,生怕坐得太靠前,开会的时候被领导点名发言,因为总害怕自己讲得不好,被同事笑话,可有时候领导偏偏就叫你站起来发言,结果……如果你被这个问题困扰了很久,那就往下看看今天我分享的一些开会发言技巧

开会发言的技巧,让你开会不再紧张

技巧一:克服紧张心理,找到聊天的感觉
 

为什么在非正式场合的闲聊中你一点也不紧张,可以侃侃而谈,一到开会就打哆嗦?不是你胆子小,而是很多人处在众目睽睽之下的环境里,会变得不舒适,心里不安。这种不舒适感让你变得有压力,把正常说话的思维打乱了,所以才会结结巴巴。要克服这种恐惧心理,只能靠自己突破调整,别人谁也帮不了你。
 

具体怎么做?轮到自己发言的时候,你就想象一下平常与同事、朋友在一起时那种自然的讲话状态,用这种状态去面对众人,就能轻松找到“谈话”的感觉,人就放松了下来。发言的时候尽量控制节奏,可以作适当的停顿,因为停顿可以给自己和听众留出思考的时间,在停顿期间,尽量用目光与听众接触,别人认真听你发言的那个眼神会鼓励你继续讲下去。然后尽量保持微笑,这样既体现了你的涵养,也能让听众感受到你的亲切,消除一些不必要的距离感,你会越说越放松。心态放松了,你发言的频率就回到自己正常的讲话节奏。
 

技巧二:会前做好准备,理清发言思路
 

什么事要想做好,都要有必要的准备,开会发言也不例外。事先准备好发言的提纲,如果是高深的技术问题就事先查阅相关资料,做好功课,这些都不必说了,重点的是该怎么做准备?

可以从三个思路去着手:一是想一想我发言要达到什么目的,是单纯的应付而已,还是要深刻表达自己的观点,又或者是需要参会人员对我提出的问题作出决议,要有目的性。二是换位思考,我说这样的话题别人会不会感兴趣,不感兴趣又必须要表达的时候,怎么说别人才会听,要有一定的策略性。三是如何安排发言内容,哪里是重点,多说一些;哪里无关紧要,一两句话就表达了;先讲哪些,后讲哪些,列出个123出来,有一定的计划性。

开会发言的技巧,让你开会不再紧张

 

技巧三:认真开会,做好笔记
 

有些会议事先是不知道议题的,比如临时召集的会议。有的时候是开会过程中随机被领导点名站起来发言,面对这种类似随机演讲的会议发言,主要靠的是平时的积累,肚子里有货,什么时候都可以表达。但对于不善于当众讲话的职场人士来说,怎么办?既然不善表达,开会的时候就要认真,认真听别人怎么说,认真做笔记。记录一些重要的关键词,从前面的发言者表达的内容中找到有用的信息,在听的过程中逐步理出自己的思路,到自己发言的时候才能表达得更完整,更清晰。
 

总结起来,万事都抵不过认真二字,如果都做到了这三点,长期锻炼当众说话的能力,开会的时候你还会远远地躲在角落里害怕发言吗?
 

谨以此文献给有“开会紧张症”的上班族们,愿你能成为会说话的职场达人。如果这些小技巧对你有所帮助,欢迎关注和推荐我的头条号“80后笑看人生”百家号“80后笑看人生”,帮忙尽快转正。

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