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累死你的不是工作,而是不快乐的工作

发表日期:2016-09-16 10:31 来源:80后励志网 编辑:80后 点击:

文章标签: 职场励志文章工作励志
文章导读: 关于快乐工作的职场感悟:累死你的不是工作,而是不快乐的工作,工作至少占据每个人一天三分之一的时间,且人生黄金时期的大部分时间都给了工作,能否快乐工作,多多少少就等同于能否快乐生活。

累死你的不是工作,而是不快乐的工作

 

累死你的不是工作,而是不快乐的工作

 

工作至少占据每个人一天三分之一的时间,且人生黄金时期的大部分时间都给了工作,能否快乐工作,多多少少就等同于能否快乐生活。

 

如果在工作中感到压抑,再高的薪资,其实都难买得你一笑。

 

我总结了以下十条,都是自己一直在实践,或者在新的一年决心努力加强的,你不妨和我一起试试看。

 

1.清理沉积已久的未完成事项

 

有很多未完成的事情摆在那儿,如乌云压顶,自然是快乐不起来,整天提心吊胆怕被老板问及,久而久之,对自己的执行力的信心大打折扣。怎么办?也没有别的办法,为了快乐,别拖了,欠债迟早得还,晚还不如早还。

 

如何清理?先对这些个未完成事项做个整体梳理——搞明白哪些容易清理、哪些预计耗时较多、哪些需要多部门合作、哪些其实已经过期或者完全没有必要做了。

 

然后合理分组、安排优先次序,咬牙切齿也要努力要求自己集中一天或几天的时间,把他们消灭干净。这几日突击难免辛苦,但随后,就可以享受那“无债一身轻”啦!你会觉得每天起床时的心理压力小了,自重都跟着轻了一般。

 

而且,很多时候,我们把工夫净花在“想事“了——焦虑自己有那么多要做、却没做的事情,时间不够用,拆东墙补西墙,每天疲于应对,总提不起做事的精神;与其这般,还不如快刀去斩乱麻——把精力和时间放在“做事”上——做完了不久利索了嘛。带着如释重负的心情来上班,仿佛在度假。

 

但好不容易清理了“旧债”之后,特别小心避免“新债”的累积,隔三差五就搞突击,也是快乐不起来的。下面就马上来说说如何做好时间、任务和效率的管理。

 

2.合理利用时间资源

 

很多人都知道,时间管理由“重要”和“紧急”两大衡量标准,它俩构成任务排序的横纵坐标,从而划分做事优先顺序的四个席位——既“重要”又“紧急”的事情,自然最优先去处理;既不“重要”又不“紧急”的事情,默默垫底,等待时机就好;或“重要”或“紧急”的事情居中。

 

可大多数时候,因为没有做好分析统筹,整天被“紧急”的事儿追赶,而这些“紧急”的事儿可是有很多从“不紧急”拖成“紧急”的;真正“重要”的事儿,从来“没时间”干。

 

“没时间?”向来,老板最讨厌听到下属以“没时间”做托辞,因为每个人每天都被公平赋予二十四小时时间(毫无疑问,对吧?)。

 

老板从不奢望你把这二十四小时统统给他,但八小时工作时间他有权干预,在这谁都确实有的八小时里,没做他叮嘱的那件事,在他看来,明摆着,就是你认为他的事是“不重要”或“不紧急”的——老板发怒有理。

 

此事传递另外两个信息:第一,老板吩咐的事情都是“重要”的;第二,老板在安排任务时也应该告诉下属该任务的“紧急”程度(如果该任务的紧急程度不能不言自明),也就是明确期望的截止时间,这是任务要求的一部分——标配。如果任务里缺失这项标配,下属有权利义务问清楚,方便安排自己的时间。

 

时间管理做到位了,才不至于每天被下“最后通牒”,或者把最宝贵的时间给了既不重要、又不紧急的事情上,却生生“没时间”做该做的重要或紧急的事情。

 

3.放过你的“假想敌”

 

除去独处的时间(如厕、做梦之类),我每天跟同事相处的时间比跟家人多多了,相信大多数人也一样。遇到和谐、向上的团队自然是给工作心情加分,也是每个职场中人所求之不得——多希望他们个个热情、能干、包容、幽默,最好还特好看——真心完美。

 

无奈,现实中本无完美之人,工作关系的利益纠葛,更容易使得同事之间产生嫌隙或隔阂——“怎么有这么讨厌的人啊!一想到今天要见到他,跟他说话,我就不想起床、不想上班……”这种时候你有没有?我有!

 

据观察,任何一个三人以上的团队,每一个人都会对团队里的至少一个人,产生反感;换上一百个团队也是一样,可能你讨厌的人的类型变了、数量变了、情绪反应变了,但你就是没有办法爱上团队里的每一个人,哪怕这可能就是一个加上你自己只有三个人的小团队。

 

为什么啊?因为是职场就存在竞争,而在竞争的环境里,人类的心理防御机制会自发制造出个“假想敌”来——也就是说,不管怎么样,不管在哪儿,只要竞争存在,你都会找个人来给自己添堵的。知道了这一点,再遇到不顺眼的人,心里多放一份宽容,想想人家可能也是躺枪,无奈被你选中。

 

心理学还有一个“投射效应”,简单说来就是你越认为这个人“烦人”,这个人就越“烦人”,从而进入恶性循环。所以,为了自己快乐,也该适当收手——放过别人,也就是放过自己。试试看,没有“假想敌”的日子真的轻松好多。

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